ATELIER Liberté Intérieure - SOPHROLOGIE

Je vous propose de nous retrouver pour cet ATELIER Méditation - Sophrologie   :  Lacher prise, détente,visualisation créatrice...

 La sophrologie est accessible à tous,jeunes, moins jeunes, sportifs ou non sportifs. ce qui est important dans la pratique est de respecter son corps et de ne jamais forcer. ce qui compte est l'intention avec laquelle on pratique.

rendez vous 

 Parc de l'hippodrome, parking allée du lac, La Tour de salvagny

Tenue : souple , chaussures plates, une bouteille d'eau, serviette ou tapis, ,  et surtout votre bonne humeur et l'envie de découvrir une pratique simple et trés efficace  pour libérer les tensions du corps et du mental.

signe de reconnaissance, j'aurais un tapis rose et un haut rose!

Séance de 1h00, animée par une professionnelle diplomée,

participation 10 euros.

La sortie sera annulée en cas de mauvais temps. 

un n° de téléphone sera communiqué aux inscrits le jour de la sortie.

Par respect pour les inscrits, merci d'être à l'heure et de pensez à vous désincrire si vous ne pouvez venir