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Sortie n° 7455551, créée le 28 10 2021
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Date de la sortie
Heure de début
17:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Bonjour je propose une sortie running pour tout les niveaux, après un échauffement de 20 minutes, nous ferons une séance de 300 mètres suivant son allure avec 1 minute de repos!
N'oubliez pas votre bouteille d'eau
Apré s l'effort nous ferons des étirements
Il faut profiter des derniers rayons de soleil ☀️
Sportivement
Phil
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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