Une heure de gym tonique avec coatch  sur plages piscine : abdos,cardio,assouplissements, étirements,relaxation...sur fond musical dynamique. Ambiance sympathique et conviviale. Photos d'illustration à disposition .

Possibilité à la fin de la séance uniquement pour les participants à la gym  : douche, piscine sur place  , prendre un verre aux voiles du Grand Large ou à La Baraka.

Prévoir tapis, serviette, bouteille d'eau,baskets propres dédiées .

Beau tempas assuré.

Activité sous votre propre responsabilité .

Nombre de Participants limité car autres réseaux sollicités (déjà 7 Participants ).

Adresse de la sortie  communiquée par téléphone ou par messagerie OVS