Bonjour,
je propose de rouler 1 heure en soirée,
sur la voie verte de caluire,direction sathonay, puis aller retour...
Je n'ai que 3 vitesses, un vélo lourd mais j'aime bien rouler en continu pour faire du sport.
Pas d'arrêt pour pouvoir travailler l'endurance.
SEuls arrêts possibles: on fait des séries de flexions et on reprend le vélo et idem on recommence. 3séries de 50. Sinon on roule en premier et flexions en fin de course vélo pour ne pas rouler dans le noir total...
Je cherche des personnes qui pourront partager la sortie en allant à un rythme de balade sportive que l'on peut partager et faire ensemble.
Je ne roule pas vite mais de façon constante.
L'idée est de s' aérer, faire du sport et parler aussi pour ceux qui veulent faire connaissance.
Prenez de l'eau, vos phares...vérifier vos freins...
SVP prenez un casque, même des petites chutes peuvent être mortelles en vélo.
Chacun est sous sa responsabilité.
Inscrivez-vous seulement si vous êtes sûr(e) de venir.
Bienvenue et au plaisir de faire connaissance!
Gestes barrières appliqués.
Sotie annulée en cas de pluie.