Bonjour,

je propose de rouler 1 heure en soirée pour éviter la chaleur,

sur la voie verte de caluire,

Je n'ai que 3 vitesses, un vélo lourd mais j'aime bien rouler en continu pour faire du sport.

Pas d'arrêt pour pouvoir  travailler l'endurance.

SEuls arrêts possibles: on fait des séries de squats et on reprend le vélo et idem on recommence.
Je ne roule pas vite mais de façon constante.

L'idée est de s' aérer, faire du sport et parler aussi pour ceux qui veulent faire connaissance.

Prenez de l'eau, vos phares...vérifier vos freins...

SVP prenez un casque, même des petites chutes peuvent être mortelles en vélo.

Chacun est sous sa responsabilité.

Bienvenue et au plaisir de faire connaissance!