Sortie Vélo de route. 

Pour info !!!!

Je déplace la sortie 🚴 à une autre date si la météo n'est pas sûre !!! 

Sur un rythme tranquille , pas de performances sportives .

Cependant il est indispensable de pratiquer régulièrement le vélo de route , d'avoir l'habitude de faire ce type de parcours.

de 21/22 de MG .

Pensez à prendre : Oranges, biscuits, barres de chocolat, autres suivant vos goûts.

Bidon d'eau.

On part de mon domicile de Décines-Charpieu pour rejoindre la Nizière à Saint Nizier le Désert.

Après le déjeuner que chacun aura prévu, nous reprenons notre route à travers les étangs de la Dombes.

Le casque reste facultatif pour le vélo loisir, cependant il est sérieusement recommandé sur la route, pour participer dans mes sorties 🚴 le port du casque est obligatoire .

Assurances responsabilité civile obligatoire, adhérent à une fédération de cyclisme recommandée .

D'avoir toutes les protections, en cas de chutes, d'être assurée. 

Je suis titulaire d'une licence randonnées FFCT avec cette fédération.

Je suis donc systématiquement assuré dans mes activités vélo de groupe.