Sortie Vélo de route. 

Pour info !!!!

Je déplace la sortie 🚴 à une autre date si la météo n'est pas sûre !!! 

Sur un rythme tranquille , pas de performances sportives .

Cependant il est indispensable de pratiquer régulièrement le vélo de route , d'avoir l'habitude de faire ce type de parcours.

de 21/22 de MG .

Pensez à prendre : Oranges, biscuits, barres de chocolat, autres suivant vos goûts.

Bidon d'eau.

On part de mon domicile de Décines-Charpieu, il existe plusieurs itinéraires pour rejoindre Crémieu dans une fourchette de 25 à 30 km.

Il y a une montée de 5 Km pour rejoindre Annoisin Chatelans avec des passages à 4, 6, 10% puis quelques kilomètres de descente pour rejoindre l'Auuberge de l'arina.

Après le repas.

Possibilité de se rendre jusqu'au site de l'arina.

Retour par la vallée D'amby.

En gros, passage par Hières sur Amby, Verna, Saint Romain de Jalionnas, Loyettes, Anthon, Villette d'Anthon, Jons , Jonage, ZI de Meyzieu, Voie cyclable du T3 pour rejoindre Décines-Charpieu.

Je ne fais pas de réservation pour le restaurant.

Le casque reste facultatif pour le vélo loisir, cependant il est sérieusement recommandé sur la route, pour participer dans mes sorties 🚴 le port du casque est obligatoire .

Assurances responsabilité civile obligatoire, adhérent à une fédération de cyclisme recommandée .

D'avoir toutes les protections, en cas de chutes, d'être assurée. 

Je suis titulaire d'une licence randonnées FFCT avec cette fédération.

Je suis donc systématiquement assuré dans mes activités vélo de groupe.