Découvrir les bienfaits de la MEDITATION sur notre bien être par la pratique de techniques de relaxation et de respiration au quotidien. La Marche Zen méditative en pleine conscience au grand air est une vraie ressource pour soi..

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Moins de superficiel et plus de vrai. Débats d'expériences de vie, d'idées de changement autour d'un café, d'un pique-nique, une activité culturelle ou sportive.
Environnement restreint pour plus de qualité et durabilité amicale.

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le Shiatsu est une technique manuelle de soin énergétique de prévention et d’accompagnement pour de nombreuses problématiques physiques et émotionnelles.
Sa pratique contribue à atteindre un état de bien-être global.

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Un groupe d'amis qui propose différentes soirées alliant convivialité et profondeur: "rencontres avec nos différences" (sens et tolérance), "pauses silence" (présence à soi), dîners César (s'émerveiller ensemble), "ça répond partout" (question réponse).

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Benzaïten est votre nouveau concept sur Lyon qui vous propose un accompagnement holistique pour reprendre le contrôle de votre bien-être. Notre communauté réunit les personnes qui veulent s'épanouir dans tous les domaines de leur vie.

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