Pour ceux qui aiment s'asseoir autour d'une table orné d'un plateau de jeu ou de cartes. Principalement pour des jeux avec des règles plus ou moins compliqués.
Découvrir les bienfaits de la MEDITATION sur notre bien être par la pratique de techniques de relaxation et de respiration au quotidien. La Marche Zen méditative en pleine conscience au grand air est une vraie ressource pour soi..