Découvrir les bienfaits de la MEDITATION sur notre bien être par la pratique de techniques de relaxation et de respiration au quotidien. La Marche Zen méditative en pleine conscience au grand air est une vraie ressource pour soi..

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Ouvert à tous les yogis. Seront proposées sur ce groupe, des séances de yoga en plein air ou en intérieur. Namasté :)

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Le yoga est un art de vivre et une activité physique complète pour le corps et l'esprit.

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Un groupe d'amis qui propose différentes soirées alliant convivialité et profondeur: "rencontres avec nos différences" (sens et tolérance), "pauses silence" (présence à soi), dîners César (s'émerveiller ensemble), "ça répond partout" (question réponse).

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Sorties et Ateliers Bien-être et développement personnel : Méditation - coaching - hypnose - énergétique - conférences - cercles de parole

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rando ou marche en conscience :
en parlant peu et en conscience de soi, du moment présent et surtout conscience de la nature où on est : des couleurs, des formes, des sons, des odeurs, du sol sous les pieds, etc

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Vous aimez rire ? ça tombe bien moi aussi !
En plus c'est bon pour la santé !

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