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Je sors marcher dans la nature
Un massage californien au minimum une fois par an
tout les jours un petit déjeuner à l,anglaise ,pour bien comencer b la journée
Je me déplace souvent à pieds
J'essais de faire la gym le matin
Je dors 7 à 9h par jour
Je marche
Je ne prends pas ma voiture, afin de marcher.